How to do: Max Elliptical

Set the elliptical to a moderate resistance level. Start pushing the platforms and go as fast as you can. Go all out!

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Moderate Elliptical

Warm-Up Elliptical

Fast Elliptical

Slow Backwards Elliptical

Fast Backwards Elliptical

Elliptical

Вправи в тій самій категорії

Run at a Steady Pace

Right Foot Taps

Left Foot Taps

Warm-Up Cycling

Four Square Shuffle & Runs

Slow Backwards Elliptical

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Heron Pose

Вправи з однаковим обладнанням

Slow Backwards Elliptical

Fast Backwards Elliptical

Fast Elliptical

Backwards Elliptical

Moderate Elliptical

Warm-Up Elliptical