Angle Pose

Duration 3 хвилин 30 секунд

Цільові зони: Yoga

Додано Lala Nieto

Теги

Тренування йоги

Опис

Angle pose

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

30 секунд

1 хвилина

30 секунд

1 хвилина

30 секунд

Пов'язані тренування

Beginning

16 хвилин, Початковий

Yoga

1 хвилина, Початковий

Flexibility

1 хв 15 сек, Середній

Stretching

12 хвилин, Середній

Yoga

12 хв 30 сек, Середній

Evening Q

15 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.