Завантажити в App Store
Теги

Опис

Can you make it to 5 minutes? ***This is meant to be used for a full five minute headstand. If you can't make it to 5 minutes, stop the timer.***


Пов'язані тренування

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!
5 хв 5 сек, Середній
8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40
6 хв 45 сек, Інтенсивний
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 хв 20 сек, Інтенсивний
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 хв 57 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Planking

Planking

3 хв 30 сек  
Anytime Push Ups (JC)

Anytime Push Ups (JC)

Середній 60 сек  
Shoulders  
🎋WHEEL CHALLENGE3️⃣  🌟 HS

🎋WHEEL CHALLENGE3️⃣ 🌟 HS

Інтенсивний 12 хв  
Full Body   Exercise Mat
Tricep Dips...**V

Tricep Dips...**V

Інтенсивний 8 хв  
Arms  
Handstand Practice **V

Handstand Practice **V

Інтенсивний 6 хв  
Yoga  
#BMC Plank Challenge Log

#BMC Plank Challenge Log

Інтенсивний 10 сек  
Core  

Категорії тренувань