Завантажити в App Store
Теги

Опис

134-240 heart rate


Пов'язані тренування

Week 4
35 хвилин, Середній
Week 5
35 хвилин, Середній
Tuesday
36 хвилин, Середній
Hiit On Treadmill
15 хвилин, Інтенсивний
Wednesday
36 хвилин, Середній
Cardio
21 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms & Core Day

Arms & Core Day

Середній 31 хв  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Paul's 30 Min

Paul's 30 Min

Інтенсивний 15 хв  
Core   Jump Rope
Day 11

Day 11

Інтенсивний 59 хв  
Legs   Jump Rope, Medicine Ball, Cardio Machine, Box or Step

Категорії тренувань