Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Leg Workout
10 хв 40 сек, Середній
Leg Workout
7 хвилин, Середній
Leg Workout
13 хв 40 сек, Середній
Leg Workout
5 хв 54 сек, Інтенсивний
Leg Workout
3 хвилин, Середній
Leg Workout
11 хв 30 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Початковий 9 хв  
Back   Chair
Leg Workout

Leg Workout

Середній 18 хв  
Leg Workout

Leg Workout

Середній 24 хв  
Barre Burn

Barre Burn

Інтенсивний 13 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Tricep Pull Downs

Tricep Pull Downs

Середній 5 сек  
Arms   Strength Machine
Legs Workout

Legs Workout

Інтенсивний 29 хв  
Lower Body   Box or Step

Категорії тренувань