Завантажити в App Store
Теги

Опис

2 h 30 min Gym workout


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Fast Stair Steps
Fast Stair Steps
1 година
Rest
Rest
5 секунд


Пов'язані тренування

Gym Workout
59 хв 30 сек,
Cardio
11 хв 30 сек, Інтенсивний
Gym
31 хвилин, Середній
Gym - Cardio
40 хвилин, Інтенсивний
Gym
45 хвилин, Середній
gym 3/4/19
40 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yard Work

Yard Work

Середній 25 хв  
Insanity Rapid Blaster Master

Insanity Rapid Blaster Master

Інтенсивний 1 год 10 хв  
Fierce Wall Challenge

Fierce Wall Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Upper Body   Wall, Exercise Mat
Gym Time

Gym Time

Інтенсивний 30 хв  
Core   Kettlebells, Medicine Ball, Wall
Yard Work - Hard

Yard Work - Hard

Інтенсивний 2 годин  
Day 1 Cross Training Treadmill

Day 1 Cross Training Treadmill

1 год 5 хв  
Legs   Cardio Machine, Jump Rope, Dumbbell

Категорії тренувань