Hiit

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для ніг Тренування на стільці Тренування з гирею

Пов'язані тренування

Hiit

21 хв 30 сек, Інтенсивний

Intense

11 хвилин, Інтенсивний

Hiit

25 хв 30 сек, Інтенсивний

Hiit

28 хв 40 сек, Інтенсивний

Hiit

10 хвилин,

Hiit

16 хвилин, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 Min Full Body Kettlebell Workout

34 хв 18 сек, Інтенсивний

RUNNERS EMOM [Advanced]

20 хвилин, Інтенсивний

Niamh - Leg Strengthening

17 хв 48 сек, Початковий

Legs

17 хв 42 сек, Середній

Empowering Full Body Morning Stretch

11 хв 15 сек, Початковий

Never Ending Legs

24 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Power Systems Kettlebells