Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Test
6 хвилин, Середній
G
8 хвилин,
x20
14 хв 55 сек, Початковий
Body Weight
13 хв 30 сек, Середній
Beginners
8 хвилин, Середній
Impossible
4 хвилин, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST
13 хвилин, Початковий
Titan Strength Builder
25 хв 24 сек, Середній
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 хвилин, Інтенсивний
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT Fit

HIIT Fit

Початковий 10 хв  
Full Body   No Equipment
Green

Green

Середній 13 хв  
Shoulders   Pull Up Bar
Blue

Blue

Середній 14 хв  
Legs   Pull Up Bar
Magento

Magento

Інтенсивний 16 хв  
Shoulders   Pull Up Bar
Light Blue

Light Blue

Середній 11 хв  
Legs   Pull Up Bar
White

White

Середній 15 хв  

Категорії тренувань