Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Barbell Squats
Barbell Squats
1 хвилина
Barbell Front Loaded Squats
Barbell Front Loaded Squats
1 хвилина
Leg Press
Leg Press
1 хвилина
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
1 хвилина


Пов'язані тренування

Legs
24 хвилин, Середній
Legs
36 хвилин, Інтенсивний
Legs
4 хвилин, Інтенсивний
Legs
5 хвилин,
Legs
4 хвилин, Інтенсивний
Legs
7 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2
9 хв 18 сек, Інтенсивний
Legs: Hypertrophy Pt 1
26 хвилин, Початковий
Legs: Endurance
31 хв 11 сек, Інтенсивний
Leg Strength
14 хв 50 сек, Початковий
Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)
23 хв 35 сек, Інтенсивний
Lower Body
44 хв 57 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань