Завантажити в App Store
Теги

Опис

Thursday


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Barbell Squats
Barbell Squats
4 хвилин
Leg Press
Leg Press
4 хвилин
Sumo Deadlift
4 хвилин


Пов'язані тренування

Legs
36 хвилин, Середній
Legs
31 хвилин, Середній
Wednesday
4 хвилин,
Legs
40 хвилин, Інтенсивний
Legs
4 хвилин, Інтенсивний
Legs
18 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Legs Legs Legs

Legs Legs Legs

Інтенсивний 7 хв  
Legs

Legs

Інтенсивний 49 хв  
Quadzilla Legs

Quadzilla Legs

Інтенсивний 34 хв  
legs legs legs

legs legs legs

Інтенсивний 20 хв  
Legs

Legs

Середній 35 хв  
Lower Body   Cardio Machine, Strength Machine, Barbell, Dumbbell
Legs Legs Legs

Legs Legs Legs

Інтенсивний 49 хв  
Legs   Cardio Machine, Wall

Категорії тренувань