Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders   Rowing Machine
ROWING

ROWING

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders   Cardio Machine, Exercise Machine
Amanda Training

Amanda Training

Середній 38 хв  
The Strength Train

The Strength Train

Середній 19 хв  
Full Body   Dumbbells
Full Body SEXY! (Strengthen & Tone)

Full Body SEXY! (Strengthen & Tone)

Середній 27 хв  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbells
Total Body Strength Training Leg Emphasis

Total Body Strength Training Leg Emphasis

Середній 33 хв  
Full Body   Dumbbell, Box or Step

Категорії тренувань