Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
32 хв 57 сек, Інтенсивний
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
26 хв 21 сек, Інтенсивний
Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 хв 8 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Strength Train

The Strength Train

Середній 16 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
Kettlebell

Kettlebell

Інтенсивний 9 хв  
Full Body   Kettlebells
ROWING

ROWING

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders   Cardio Machine, Exercise Machine
Dumbell Quickie

Dumbell Quickie

Інтенсивний 12 хв  
Total Body Strength Training Leg Emphasis

Total Body Strength Training Leg Emphasis

Середній 33 хв  
Full Body   Dumbbell, Box or Step
Strength A

Strength A

Інтенсивний 30 хв  

Категорії тренувань