Завантажити в App Store
Опис

Wallsit mix


Пов'язані тренування

Cardio
9 хвилин, Початковий
Cardio
2 хвилин,
Cardio
3 хв 55 сек, Інтенсивний
Cardio
11 хв 55 сек, Інтенсивний
Cardio
10 хв 25 сек, Інтенсивний
Cardio
12 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
AA: fABulously ARMed

AA: fABulously ARMed

Інтенсивний 25 хв  
Core   Exercise Mat
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Інтенсивний 25 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Barre Burn

Barre Burn

Інтенсивний 13 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Week 2

Week 2

Інтенсивний 28 хв  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell, Jump Rope

Категорії тренувань