Завантажити в App Store
Опис

Walking 30 minutes


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk
30 хвилин
Rest
Rest
5 секунд


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Jog

Jog

Середній 60 сек  
Walking

Walking

Початковий 10 хв  
Abs And Abs

Abs And Abs

Початковий 4 хв 30 сек  
Spare Tire Be Gone!

Spare Tire Be Gone!

Початковий 7 хв  
Waking Up

Waking Up

Початковий 3 хв  
Cigna - Headsmart Week 2 Day 6

Cigna - Headsmart Week 2 Day 6

Початковий 20 хв  
Shoulders   Dumbbells

Категорії тренувань