Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
41 хв 15 сек, Інтенсивний
Abs
7 хвилин, Початковий
1
7 хвилин, Початковий
Abs
2 хв 30 сек, Середній
core
11 хв 15 сек, Середній
Abs
45 секунд, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

No

No

Інтенсивний 14 хв  
Full Body  
Workout 7

Workout 7

Інтенсивний 14 хв  
Shoulders  
Workout 5

Workout 5

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body  
Workout 1

Workout 1

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body  
Endurance 8

Endurance 8

Інтенсивний 22 хв  
Core  
Down & Dirty

Down & Dirty

Середній 12 хв  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань