Завантажити в App Store
Опис

Cardio Workout guide


Пов'язані тренування

Cardio Workout
2 год 19 хв, Середній
Cardio Intervals
35 хвилин, Інтенсивний
15 Min Cardio
16 хвилин, Інтенсивний
20 Minute Cardio Of Choice
24 хвилин, Середній
Cardio Exercise
5 хв 15 сек, Початковий
Cardio
10 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stretch/Warmup

Stretch/Warmup

Початковий 33 хв  
Legs   Chair
Forms

Forms

Середній 31 хв  
TKD Class

TKD Class

Інтенсивний 1 год 30 хв  
Get Those Shoulders Ready (JC)

Get Those Shoulders Ready (JC)

Початковий 3 хв  
Shoulders  
Strength Workout

Strength Workout

Інтенсивний 1 год 32 хв  
Chest Day

Chest Day

Інтенсивний 30 хв  
Chest   Stability Ball, Dumbbells

Категорії тренувань