Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

volleyball
13 хв 30 сек,
Tuesday Tennis
50 хвилин, Інтенсивний
Soccer Body
16 хв 10 сек, Інтенсивний
List
2 хвилин, Середній
Yoga
2 хвилин, Інтенсивний
Soccer
7 хв 30 сек,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Початковий 9 хв  
Back   Chair
Art of Exercise Freebie G

Art of Exercise Freebie G

Середній 9 хв  
Legs   No Equipment
Art of Exercise Freebie J

Art of Exercise Freebie J

Інтенсивний 10 хв  
Core   Stability Ball
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Початковий 21 хв  
Yoga   Exercise Mat
Baby Steps

Baby Steps

Початковий 5 хв  
Legs   No Equipment
Scramble & Sweat

Scramble & Sweat

Початковий 11 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань