Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

My Abs
7 хв 30 сек, Середній
Abs
16 хвилин, Середній
Work On Abs
8 хвилин, Середній
Abs
10 хв 45 сек, Інтенсивний
My 8min Abs
8 хвилин, Середній
Abs
13 хв 40 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lose That Fat Arm

Lose That Fat Arm

Середній 11 хв  
Belly Burner

Belly Burner

Інтенсивний 30 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Arms/Back/Chest

Arms/Back/Chest

Початковий 29 хв  
Upper Body  
Cardiovascular Exercises

Cardiovascular Exercises

Середній 13 хв  
Core  

Категорії тренувань