Spartacus Plus

Based on the Men's Health Workout with an additional killer arm exercise. Aim for 15 to 20 reps of each exercise. If it's becoming easy increase the weight!

Пов'язані тренування

Spartacus

42 хв 45 сек, Інтенсивний

Spartacus

47 хв 15 сек, Інтенсивний

Spartacus workout

42 хв 45 сек, Інтенсивний

Spartacus

35 хв 24 сек, Інтенсивний

Spartacus Ed

21 хв 30 сек, Інтенсивний

Spartacus

16 хв 30 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 хв 57 сек, Середній

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 хв 31 сек, Середній

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 хв 38 сек, Середній

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 хв 23 сек, Середній

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 хв 36 сек, Інтенсивний

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 хв 51 сек, Початковий