Running

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Пов'язані тренування

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 хв 48 сек, Інтенсивний

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 хв 57 сек, Інтенсивний

30 Min Daily Yoga & Pilates Routine | Full Body Routine @MarieSteffen

28 хв 3 сек, Середній

30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga

30 хвилин, Початковий

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 хв 43 сек, Початковий

30-min. UNSTOPPABLE Indoor Cycling Workout

29 хв 25 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.