Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ring the BELLS!

Ring the BELLS!

Середній 30 хв  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Box / Step
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Середній 20 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Cardio Core Mix

Cardio Core Mix

Початковий 12 хв  
Core   Exercise Mat
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Середній 17 хв  
Core   Exercise Mat
Chad's Workout

Chad's Workout

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Barbells
Running

Running

Середній 32 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань