Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Interval Run Beginning
20 хвилин, Початковий
Running Intervals
16 хвилин, Інтенсивний
Interval Walk/Run
30 хвилин, Середній
Interval Run
8 хвилин, Середній
Interval run
10 хвилин, Середній
Running
1 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Середній 7 хв  
No Equipment
Interval Running

Interval Running

Інтенсивний 30 хв  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
High Intensity!

High Intensity!

Інтенсивний 4 хв  
Core   No Equipment
Work It To 1000

Work It To 1000

Інтенсивний 1 година  
Legs   Box or Step
Running Intervals

Running Intervals

Середній 15 хв  

Категорії тренувань