Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Everyday
36 хв 30 сек, Середній
Daily 1
10 хвилин, Початковий
Everyday
7 хв 35 сек, Початковий
Full Body
9 хв 30 сек, Середній
Daily
4 хв 50 сек, Середній
Daily
2 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Flat Abs

Flat Abs

Інтенсивний 6 хв  
Timely Toned Torso

Timely Toned Torso

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Everyday 2

Everyday 2

Інтенсивний 6 хв  
Full Body  
Core Shaper

Core Shaper

Середній 10 хв  
Core   Dumbbells

Категорії тренувань