Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Plank And Crunches
2 хвилин, Середній
Workout
10 хвилин,
Intense Workout
4 хв 13 сек, Інтенсивний
First
27 хвилин,
Test
6 хв 15 сек, Початковий
Plank Hiit
18 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Half & Half - Lower

Half & Half - Lower

Початковий 30 хв  
Lower Body   No Equipment
Full Body Burner

Full Body Burner

Інтенсивний 36 хв  
Rage

Rage

Інтенсивний 35 хв  
Whole Body

Whole Body

Середній 34 хв  
Full Body Brawn II

Full Body Brawn II

Інтенсивний 35 хв  
Legs   Exercise Mat, Dumbbells
(Fitness Warrior)R.S.

(Fitness Warrior)R.S.

Інтенсивний 35 хв  
Full Body   Pull Up Bar, Bench

Категорії тренувань