Завантажити в App Store
Опис

20 Pushups 20 Leg Levers 20 Goblet Squats. 250 on 2015/03/31


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
AMRAP
15 хвилин


Пов'язані тренування

Grind  - Burner  (Cardio Focus )
19 хвилин, Інтенсивний
Petto & Gambe Home Blast
18 хв 38 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Warm Up

Warm Up

Середній 4 хв  
Lower Body  
AFAP 25,16,9

AFAP 25,16,9

Інтенсивний 20 хв  
AMRAP 4

AMRAP 4

Інтенсивний 15 хв  
AMRAP Martha 1

AMRAP Martha 1

Інтенсивний 15 хв  
AMRAP 8 Shoulder Abs Legs

AMRAP 8 Shoulder Abs Legs

Інтенсивний 15 хв  
AMRAP 9

AMRAP 9

Інтенсивний 15 хв  

Категорії тренувань