Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивне тренування

AMRAP 9

Інтенсивний   15 хвилин

Rado P
 		    Додано Rado P
AMRAP 9
Опис

5 Pullups, 20 Pushups, 25 Situps in 15 min AMRAP, 220 on 2015/04/23

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
AMRAP
15 хвилин

Пов'язані тренування

Petto & Gambe Home Blast
Petto & Gambe Home Blast
18 хв 38 сек, Інтенсивний
15 MIN STANDING ARMS AND ABS WORKOUT - with dumbbells
15 MIN STANDING ARMS AND ABS WORKOUT - with dumbbells
15 хв 30 сек, Середній
12 Min Leg Workout | Reduce Cellulite At Home | Standing Only, No Jumping, No Equipment
12 Min Leg Workout | Reduce Cellulite At Home | Standing Only, No Jumping, No Equipment
13 хв 36 сек, Середній
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
11 хв 4 сек, Інтенсивний
15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)
15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)
15 хв 15 сек, Інтенсивний
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter
11 хв 12 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Crossfit- 20 M Amrap

Crossfit- 20 M Amrap

Середній 21 хв  
Tabata Body Tour

Tabata Body Tour

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body  
AMRAP 11 total coming back WO

AMRAP 11 total coming back WO

Інтенсивний 15 хв  
AMRAP 12 Pullups Pushups

AMRAP 12 Pullups Pushups

Інтенсивний 10 хв  
AFAP Angie For Little Boys

AFAP Angie For Little Boys

Інтенсивний 40 хв  
medicine ball AMRAP 20'

medicine ball AMRAP 20'

Інтенсивний 20 хв  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно