Завантажити в App Store
Опис

10 Bench Dips, 20 KB Swings, 20 Mountain Climbers: 380 on 2015/01/08(7 rds + 10 Dips + 20 KB Swings), 360 ON 2015/03/05


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
AMRAP
15 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

AMRAP 1

AMRAP 1

Інтенсивний 15 хв  
Tabata Body Tour

Tabata Body Tour

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body  
Tabata 4

Tabata 4

Інтенсивний 14 хв  
Shoulders  
Tabata Body Tour 5

Tabata Body Tour 5

Інтенсивний 14 хв  
Core  
25,16,9 II

25,16,9 II

Інтенсивний 20 хв  
AMRAP 6

AMRAP 6

Інтенсивний 15 хв  

Категорії тренувань