Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

All The Above
48 хвилин, Інтенсивний
Full Body
8 хв 55 сек, Інтенсивний
My Favorites
7 хв 30 сек, Початковий
Exercise 1
15 хвилин, Середній
Aneeeee
1 год 6 хв 35 сек, Початковий
Warm Up 1
6 хв 20 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Boomboom Pow

Boomboom Pow

Середній 16 хв  
Lower Body   Dumbbells, Wall
This Girl Is On Fire

This Girl Is On Fire

Середній 13 хв  
Core   No Equipment
Quick Pump

Quick Pump

Середній 4 хв  
Lower Body   Exercise Mat
4th Shoulder Impact

4th Shoulder Impact

Середній 10 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань