Завантажити в App Store
Опис

20 to 30 minute biking


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bike
Bike
25 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tennis

Tennis

Початковий 1 год 30 хв  
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Walking

Walking

Середній 45 хв  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
Bike

Bike

Інтенсивний 12 хв  
GET FLEXIBLE!

GET FLEXIBLE!

Середній 4 хв  
Legs  

Категорії тренувань