Завантажити в App Store
Теги

Опис

Cardio


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
30 секунд
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
4 хв 30 сек
Treadmill Running
Treadmill Running
20 хвилин
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
5 хвилин


Пов'язані тренування

Cardio
19 хвилин, Середній
Cardio - Endurance
1 год 15 хв, Середній
Cardio Gym
30 хвилин, Середній
Cardio
15 хвилин, Середній
Quick Cardio
9 хвилин, Початковий
30-minute Treadmill
30 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Beginner Total Body Strengthener

Beginner Total Body Strengthener

Початковий 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Wall, Exercise Mat
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
The Survivor

The Survivor

Інтенсивний 23 хв  
Full Body   No Equipment
Exercise DB

Exercise DB

Середній 30 хв  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Sweat Together

Sweat Together

Середній 6 хв  
Core   Medicine Ball
Resistance Bandit

Resistance Bandit

Початковий 13 хв  
Full Body   Resistance Bands

Категорії тренувань