School Schedule

Пов'язані тренування

Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home

35 хв 4 сек, Початковий

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬

51 хвилин, Середній

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 год 16 хв 21 сек, Початковий

30 Minute TRX Upper Body & Core Strength Workout | Suspension Training At Home | Low Impact

35 хв 32 сек, Середній

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

43 хв 42 сек, Середній

Weight Loss

50 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.