Завантажити в App Store
Теги

Опис

You know


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Squats
Squats
30 секунд
Push-Ups
Push-Ups
30 секунд
Sit-Ups
Sit-Ups
30 секунд


Пов'язані тренування

Tri-fecta
5 хвилин, Середній
All In One
4 хв 40 сек, Початковий
Meh
2 хв 10 сек, Середній
50-40-30
10 хвилин, Інтенсивний
a
4 хвилин, Середній
Easy
7 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань