Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Yoga
12 хв 30 сек, Середній
Yoga
11 хв 45 сек, Початковий
Yoga 2
13 хвилин, Середній
Yoga
10 хвилин, Початковий
Yoga
1 хв 5 сек, Початковий
Nighttime
4 хв 20 сек,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Height

Height

Інтенсивний 61 сек  
Grow TALLER Fast!!!

Grow TALLER Fast!!!

Початковий 4 хв  
Legs   Pull Up Bar
Height

Height

Інтенсивний 15 хв  
Legs  
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Full Body   No Equipment
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Інтенсивний 17 хв  
Legs   Wall, Exercise Mat

Категорії тренувань