Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Walk/jog
30 хвилин, Початковий
Jog
20 хвилин, Середній
Walking and Jogging 14
4 год 5 хв, Середній
Jogging
35 хвилин, Середній
Beginning Jog
30 хвилин, Середній
Walk/Run
30 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Середній 7 хв  
No Equipment
Cardio Jumpster

Cardio Jumpster

Початковий 16 хв  
Full Body   No Equipment
Cardio And Weightloss

Cardio And Weightloss

Середній 25 хв  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
25 Min Fat Burning

25 Min Fat Burning

Середній 32 хв  
Shoulders   Dumbbells, Kettlebells
Ballin' HIIT

Ballin' HIIT

Середній 15 хв  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань