Завантажити в App Store
Теги

Опис

30 minutes on the elliptical


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Fast Elliptical
Fast Elliptical
25 хвилин
Max Elliptical
Max Elliptical
5 хвилин


Пов'язані тренування

Gym
22 хвилин, Середній
Gym 3
30 хвилин, Середній
gym
45 хвилин, Початковий
Cardio Gym
30 хвилин, Середній
Gym
49 хвилин, Середній
Gym
10 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Muscle Memory

Muscle Memory

Середній 35 хв  
Full Body   Dumbbells
Extended Strength

Extended Strength

Інтенсивний 26 хв  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Core-e-o

Core-e-o

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Chest-Prep

Chest-Prep

Середній 5 хв  
Upper Body   No Equipment
P90X Kempo X

P90X Kempo X

Інтенсивний 1 година  
Out Of Bed Morning Workout

Out Of Bed Morning Workout

Початковий 3 хв 30 сек  
Full Body  

Категорії тренувань