Завантажити в App Store
Опис

Weights


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Weights
10 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Weights

Weights

Середній 14 хв  
Zumba

Zumba

Середній 30 хв  
Weights

Weights

Середній 10 хв  
Circuit Training

Circuit Training

Середній 30 хв  
Boxing

Boxing

Середній 45 хв  
Shoulders  
Boxing

Boxing

Середній 20 хв  

Категорії тренувань