Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Lower Body
3 хвилин, Середній
Lower Body
18 хвилин, Середній
Lower Body
3 хв 35 сек, Інтенсивний
Lower Body Legs
5 хвилин, Середній
Lower Body
2 хв 16 сек,
Lower Body
35 хв 50 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Середній 40 хв  
Abs

Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   No Equipment
Push Newer

Push Newer

Інтенсивний 38 хв  
Upper Body   Dumbbell
Chest And Tri

Chest And Tri

Інтенсивний 33 хв  
Shoulders   Stability Ball
Push (Caitlin)

Push (Caitlin)

Інтенсивний 24 хв  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Barbell
Reps

Reps

Інтенсивний 6 хв  
Back   Strength Machine

Категорії тренувань