Завантажити в App Store
Теги

Опис

Walk, run 45 minutes 3 miles


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
20 хвилин
Treadmill Running
Treadmill Running
25 хвилин


Пов'язані тренування

Treadmill
33 хвилин, Середній
Treadmill
12 хвилин, Середній
30-minute Treadmill
30 хвилин, Середній
Treadmill
30 хвилин, Середній
Treadmill Running
55 хвилин, Середній
Treadmill Run
30 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

calf raise

calf raise

60 сек  
Morning Yoga

Morning Yoga

Інтенсивний 16 хв  
Yoga Body Toning

Yoga Body Toning

Середній 31 хв  
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Середній 13 хв  
Back  
Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Інтенсивний 30 хв  
Core   Stability Ball
Crunch A Latte

Crunch A Latte

Інтенсивний 15 хв  
Core   Stability Ball

Категорії тренувань