*E Aussie Morning

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування на боксі або степі Тренування з медицинським м'ячем

Опис

Thanks to Jo S for the framework here. Just a few changes to fit with my morning routine. :)

Пов'язані тренування

Ma Butt

22 хв 40 сек, Інтенсивний

Butt

30 хвилин, Інтенсивний

Total Body

28 хвилин, Середній

Good Morning?

30 хв 55 сек, Середній

Butt

6 хвилин, Середній

Friday

13 хв 20 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Wing Chun Footwork

16 хвилин, Середній

Circuit Workout 8

28 хв 50 сек, Інтенсивний

Bootcamp 6

16 хв 36 сек, Інтенсивний

ABS & Cardio 2

18 хвилин, Інтенсивний

Metabolic Madness Endurance 15

9 хв 30 сек, Інтенсивний

Dynamic WO

22 хв 20 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.