Завантажити в App Store
Опис

Jogging outside


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Jogging
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Jog

Jog

Середній 45 хв  
So, You Think You're a Beast?

So, You Think You're a Beast?

Інтенсивний 8 хв  
Core  
*Waist & Legs*

*Waist & Legs*

Інтенсивний 31 хв  
Full Body   Stability Ball, Kettlebell
#BeastModeCamp Sept Challenge - Burpees

#BeastModeCamp Sept Challenge - Burpees

Інтенсивний 37 хв  
Full Body  

Категорії тренувань