Завантажити в App Store
Опис

Do 25 sit-ups.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Hamstring Sit-Up Rolls
Hamstring Sit-Up Rolls
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
Sit-ups
1 хвилина


Пов'язані тренування

Sit-ups
6 хвилин, Середній
Sit-Ups At All Time
11 хвилин, Середній
Sit Ups
2 хв 20 сек, Середній
Sit ups
8 хв 30 сек, Початковий
Sit Ups
15 хвилин, Середній
Sit-ups
7 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань