Burpee Challenge

Середній Duration 25 хвилин

Цільові зони: Full Body

Додано Rebecca Harford

Теги

Тренування для всього тіла

Опис

Just burpees.. how many can you do??

Exercises

Набір номер 1: 20 раунди

Burpees

45 секунд

Rest

30 секунд

Пов'язані тренування

Burpee Challenge

11 хв 45 сек, Інтенсивний

Burpee

5 хв 20 сек, Інтенсивний

50 Burpee Challenge

13 хв 20 сек, Інтенсивний

2 Min Burpee Challenge

2 хв 20 сек, Інтенсивний

Burpees

7 хв 30 сек, Інтенсивний

Burpees

8 хв 20 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.