Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

All Abs!
18 хв 45 сек, Середній
Abs
9 хвилин, Середній
Abs
5 хвилин, Середній
Abs
6 хвилин, Середній
Abs
8 хв 5 сек, Середній
Abssss
7 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms

Arms

Середній 8 хв  
Glute Finisher *E

Glute Finisher *E

Середній 13 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Mountain Girl

Mountain Girl

Середній 16 хв  
Legs   No Equipment
All Arms

All Arms

Середній 5 хв  
Arms   Dumbbells, Chair
But And Legs

But And Legs

Інтенсивний 6 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань