Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Friday
8 хв 36 сек, Середній
Friday
8 хв 36 сек, Початковий
Saturday
11 хв 45 сек, Середній
Basic
4 хв 8 сек, Початковий
Give Me 50!
10 хвилин, Середній
Sunday
7 хв 32 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Power Challenge

Power Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Wall
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Інтенсивний 11 хв  
Core   Exercise Mat
THE ABSOLUTION

THE ABSOLUTION

Інтенсивний 15 хв  
Springtime 20 (Arms&Abs)

Springtime 20 (Arms&Abs)

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat
Mountain Man

Mountain Man

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Book Break Blast

Book Break Blast

Середній 17 хв  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань