Завантажити в App Store
Теги

Опис

Trainning pectoraux :-)


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Dumbbell Bench Press
6 хвилин
Incline Dumbbell Bench Press
6 хвилин
Machine Power Fly
6 хвилин
Tirage Au Polie
6 хвилин


Пов'язані тренування

Pectoraux 1
13 хвилин, Інтенсивний
Pectorals
7 хв 54 сек, Середній
Chest
1 година, Інтенсивний
Chest One
16 хвилин, Середній
Chest
16 хвилин, Інтенсивний
Chest
57 хвилин, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань