Середнє тренування

45 Minute Timer

Середній Duration 45 хвилин

Додано Sara Collins

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

45 Minute Workout

45 хвилин

Пов'язані тренування

45 хвилин,

Sixty Minute Challenge

Sixty Minute Challenge

55 хвилин, Середній

45 Minutes Jogging

45 Minutes Jogging

46 хвилин, Початковий

45:90 Intervals

45:90 Intervals

29 хвилин, Середній

35 хвилин, Середній

Running Interval

Running Interval

30 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Початковий

16 хв

Back

*Sk's WARMING UP.....🔥🔥

Початковий

3 хв

Only Calves

Інтенсивний

13 хв

Legs

Wall

Cool Down After Run

Початковий

5 хв

30 Minute Timer

Інтенсивний

30 хв

Timer

Інтенсивний

45 хв

Категорії тренувань

Рекомендовані

Втрата ваги

Прес та ядро

Вага тіла

YouTube

Створено спільнотою

Підйом ваги

HIIT

Кардіо

Тонізація

Все тіло