Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bow & arrow DB press
Bow & arrow DB press
1 хвилина
Horizontal Goblet Squats
Horizontal Goblet Squats
1 хвилина


Пов'язані тренування

Dumbells
2 хвилин, Середній
Dumbell 1
24 хв 45 сек, Середній
Dumbbells
5 хвилин, Інтенсивний
Dumbell
2 хв 32 сек, Середній
Dumbbells Home
30 хвилин, Середній
Dumbbell
40 секунд, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Squat

Squat

Середній 9 хв  
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Середній 10 хв  
Full Body   No Equipment
Dumbell

Dumbell

Інтенсивний 2 хв  
Arms   Dumbbell
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Початковий 3 хв  
Core   No Equipment
Killer Core

Killer Core

Середній 9 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань