Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bow & arrow DB press
Bow & arrow DB press
1 хвилина
Horizontal Goblet Squats
Horizontal Goblet Squats
1 хвилина


Пов'язані тренування

Dumbells
2 хвилин, Середній
Dumbbells
5 хвилин, Інтенсивний
Dumbell
2 хв 32 сек, Середній
Dumbbells Home
30 хвилин, Середній
Dumbbell
40 секунд, Середній
My Dumbbell
6 хвилин, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Muscle Activitation
27 хвилин, Середній
25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)
26 хв 40 сек, Середній
25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)
26 хв 10 сек, Середній
20 minute Full-Body Tabata Workout
20 хв 24 сек, Середній
15 minutes Full body Workout
15 хв 58 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Art of Exercise Freebie H

Art of Exercise Freebie H

Середній 10 хв  
Lower Body   No Equipment
Squats

Squats

Середній 8 хв  
Commercial Break Body

Commercial Break Body

Початковий 9 хв  
Lower Body   No Equipment
Hill Repeats

Hill Repeats

Середній 21 хв  
Legs   Stationary Bike
Killer Core

Killer Core

Середній 9 хв  
Core   No Equipment
Kettle

Kettle

5 хв  
Full Body   Kettlebell

Категорії тренувань