Eliptical

Опис

15 min

Пов'язані тренування

First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness

16 хв 47 сек, Початковий

15-Day Summer Sculpt Series - Day 1 | Killer Core Workout | All Standing, No Equipment

11 хв 30 сек, Середній

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3

18 хв 5 сек, Початковий

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 хвилин, Середній

12 Min. Beginner-Friendly Plyometrics For Runners & Athletes | + Warm Up & Strength

13 хв 49 сек, Початковий

Crossfit's Best Muscle Strength, Lactic Acid Workout (Feat. Hwang Bit-Yeoul)

13 хв 29 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.