Завантажити в App Store
Опис

Butt


Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Donkey Kicks
50 секунд
Rest
10 секунд
Kickouts
50 секунд
Rest
10 секунд
Straight Leg Lift
50 секунд


Пов'язані тренування

Butt Workout
12 хвилин, Середній
Butt
4 хвилин, Інтенсивний
Butt & Legs
5 хв 40 сек, Середній
The Butt Kicker
13 хвилин, Середній
Butt & Legs"
25 хвилин, Інтенсивний
Butt Workout
5 хв 5 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань