Завантажити в App Store
Теги

Опис

Get ready to crush heads for the zombie apocalypse with strong arms and shoulders.


Пов'язані тренування

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
21 хв 8 сек, Інтенсивний
Chest
21 хв 46 сек, Інтенсивний
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 хв 45 сек, Інтенсивний
Heavy Structural Density (Man)
23 хв 24 сек, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Insane Arms (p90x Arms)

Insane Arms (p90x Arms)

Інтенсивний 40 хв  
Combat Arms

Combat Arms

Інтенсивний 18 хв  
Muscles Will Cry

Muscles Will Cry

Середній 46 хв  
Arms   Dumbbells
Massive Arms

Massive Arms

Інтенсивний 36 хв  
Arms   Dumbbells
Insane Arms (p90x Arms)

Insane Arms (p90x Arms)

Інтенсивний 41 хв  
Arms   Dumbbells
Chest, Back And Yoga

Chest, Back And Yoga

Середній 35 хв  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Stability Ball, Exercise Mat

Категорії тренувань